멘탈 건강과 웰빙을 위한 활동을 해보자.

세계 보건 기구(WHO)는 정신 건강을 "개인이 자신의 잠재력을 실현하고 일상적인 스트레스를 대처하며 생산적이고 기여하는 삶을 살아갈 수 있는 상태"로 정의합니다. 이와 관련하여, 정신 건강 유럽(MHE)은 정신 건강을 다음과 같이 고려합니다: "WHO에 따르면 '공식적인' 정신 건강의 정의는 없습니다. 문화적 차이와 경쟁하는 전문가들의 이론은 모두 '정신 건강'이 어떻게 정의되는지에 영향을 미칩니다. 그러나 대부분의 전문가들은 정신 건강과 정신 질환의 부재가 같지 않다는 것에 동의합니다. 즉, 인정받는 정신 질환의 부재는 반드시 정신 건강의 지표가 되는 것은 아닙니다." 이와 일치하게, 정신 건강 또는 복지는 정신 질환의 발생을 예방하며, 정신 질환은 좋지 않은 정신적 안녕을 위협합니다. "정신 건강은 전반적인 건강과 복지에 긍정적인 영향을 미치며, 몸의 건강과 동등한 중요성을 지니고 있습니다." 이와 일치하게, 세계 보건 기구(WHO)는 '2013-2020 포괄적인 정신 건강 대책'을 통해 "건강한 삶을 위해서는 정신 건강이 빠질 수 없다"는 원칙을 중심으로 전 세계적으로 인정받고 있습니다. "정신 장애"라는 용어는 국제 통계 분류(ICD-10)에서 정의된 다양한 정신 및 행동 장애를 의미합니다. 이러한 장애에는 우울증, 양극성 장애, 조현병, 불안장애, 치매, 약물 남용 장애, 지적 장애, 그리고 어린이와 청소년 시기에 발병하는 발달 및 행동 장애, 그 중에서도 자폐증 등이 포함됩니다. 이러한 용어는 해당 분류체계에서 사용되며, 이러한 조건들을 진단하고 치료하기 위한 전문 용어로 사용됩니다. 정신 장애는 건강 시스템이 처리해야 하는 질병 부담 중에서 가장 큰 부분을 차지하고 있으며, 가장 빠르게 증가하고 있는 부분입니다. OECD에 따르면, 정신 질환과 자해는 부담이 가장 많은 질환군으로, 심혈관 질환 및 암보다 더 큰 부담을 지니고 있습니다. 고소득 유럽 국가 4억 7백만 명의 인구에서 측정한 Disability Adjusted Life Years (DALY)로 측정된 결과에 따르면, 정신 장애와 자해의 부담은 30%로, 이는 암(17.1%) 또는 심혈관 질환(16.0%)보다 높은 수치입니다(WHO, 2014a). 그러나 이는 유럽 연합 전체에서 추가적으로 75.6백만 명에게 영향을 미치는 몇 가지 정신 질환을 포함하지 않아서 실제 부담은 더욱 큰 것으로 추정됩니다. 각국에서는 교육 우선순위에 따라 학교에서의 강의 시간을 다르게 할애합니다. 이러한 결정은 교육과정을 결정하는 데 영향을 미치지만, 학생들이 발달적으로 가장 중요한 시기에 학교에서 보내는 시간이 매우 중요합니다. 또한 학교는 대상 인구와 가장 많은 상호작용을 하는 장소로, 가족 다음으로 중재에 이상적인 위치에 있습니다. 학교에서는 학생들이 정체성을 형성하고 대인관계를 형성하는 등 의미 있는 경험을 할 수 있으며, 동기부여, 탄력성, 자제력 등의 기술을 개발하는 데도 도움이 됩니다. 어린이나 청소년들의 정신 건강을 위협하는 위험 요인과 보호 요인은 생물학적, 심리학적, 사회적 측면에서 분석됩니다. WHO(세계 보건 기구)는 교육 환경과 관련된 보호 요인으로 학교 생활에 참여할 수 있는 기회, 학업 성취에 대한 긍정적인 강화, 학교와 교육 달성의 필요성 등을 강조합니다. 반면, 위험 요인으로는 학업 실패, 출석과 학습을 지원하기 위한 적절한 환경 제공 실패, 부적절하거나 불충분한 교육 제공 등이 있습니다. 이러한 이유로 교육과 정신 건강은 밀접한 관련이 있습니다. 학교는 어린이와 청소년들이 경험하고 성장할 수 있는 중요한 환경으로서, 학생들이 참여하고 성취감을 느끼며 자아개발에 필요한 기술을 습득할 수 있는 곳입니다. EU에서는 정신 건강과 교육 사이의 내재적인 관계를 인식하고 있습니다. 2013년 10월 빌니우스 회의 결론에서는 조기 아동 교육 및 보육과 학교 교육에서 정신 건강을 EU 교육 정책의 우선 사항으로 취급하고, 전체 학교를 대상으로 한 접근 방식을 강화하여 미래 작업에 정신 건강을 포함시키기를 권장했습니다. 또한 EU에서는 정신 건강, 교육 성취도, 학교 실패 및 조기 학교 탈락에 대한 연구를 고려할 것을 제안했습니다. “전체 학교 접근법”은 학교 내 모든 구성원과 조직을 활용하여 다양한 이해관계자, 기관, 방법 및 개입 수준을 포함하는 다중 구성 요소 접근법입니다. 이 접근법은 교육의 질(학습 및 교육)을 향상시키는 것뿐만 아니라, 다양한 이해관계자와의 협력을 통해 학교 내에서 정신, 감정 및 사회적 건강을 촉진하고, 개인이 신체적으로, 정신적으로, 사회적으로 더 건강하게 성장할 수 있도록 지원하는 것입니다. 이 방법론에서는, 교사와 학교 직원들의 정신 건강과 복지가 매우 중요한 고려사항입니다. 교사는 학생들과 관계를 맺을 때 다양한 감정에 직면하게 됩니다. 이에 지속적인 지원이 필수적이며, 전문적인 개발도 필요합니다. 부모님들도 자녀들의 정신 건강 증진을 위해 주요 역량을 습득할 수 있는 교육을 받을 수 있습니다. 또한, 부모 교사 결합 교육은 어린이와 청소년의 사회 역량 증진에 효과적으로 적용될 수 있습니다. 이 방법은 입증되었습니다. 유럽 연합에서는 교육과 교육 수준이 경제 성장에 중요한 역할을 한다는 것이 인식되어 우선순위로 인정되고 있습니다. 유럽 2020 전략의 다섯 가지 주요 목표 중 하나는 교육입니다. 이는 현재 조기 학교 중도 포기율이 15%인 것을 10%로 줄이는 것을 목표로 합니다. 2012년 Eurostat 통계에 따르면, 대부분의 EU 회원국은 유럽 2020 교육 목표를 달성해왔으며, 조기 학교 중도 포기율을 10% 미만으로 줄였습니다. 그러나 회원국 간에는 여전히 큰 격차가 있습니다. 현재 EU 내에서 조기 학교 중도 포기하는 젊은이의 비율은 평균 12.6%이며, 2011년 대비 감소했습니다. 그러나 여전히 많은 EU 국가에서 조기 학교 중도 포기가 여전히 문제로 남아있습니다.